close
چت روم

واکنش بدن به ترک سیگار

ورود به سايت

نام کاربری :
رمز عبور :
  • ثبت نام
  • فراموشي رمز عبور
  • ابر برچسب

    تصویر از مغز انیشتین , فیس بوک , کار کردن موبایل با باطری قلمی , خانوم مست کرده , تفریح پرستاران , فال روز , اس ام اس خنده دار , نحوه پوشیدن لباس , 3 قانون برای پوشیدن لباس , اتومبیل زیبا کونیخ زگ , ترول تفاوت دیروز و امروز , ترول نفهمی , قیمت سکه , تبریک سالگرد ازدواج , اس ام اس تولد , فال , کریستیانو رونالدو , آهنگ پیشواز مهدی احمد وند , اس ام اس عاشقانه جدید , اس ام اس به سلامتی , اس ام اس فلسفی , حضور با قلیان , بازی امپراطوری , شکار ماهی , تصاویر دیدنی و جالب , بازی انلاین جنرال جنگ , بیا تو بخند , عکس ماشین , طنز یادگیری انگلیسی , ترول خنده دار , عبور از کنار مشکلات , ترول آب چشمه , بازی تنیس فلش , بازی اکشین و جنگی , فال حافظ , اس ام اس سرکاری , اس ام اس خنده دار , نوحه نوای انتظار , آهنگ پیشواز برای محرم , پیشواز محرم , بازی کم حجم , بازی رایگان بچه ها و کودکان , بازی تام . جری , دانلود بازی جدید , اس ام اس پ نه پ , فال روزانه , اس ام اس باحال , اس ام اس جدید , اس ام اس برای موبایل , فال جدید , اس ام اس مذهبی , اس ام اس سری جدید , اس ام اس تنهایی , عید غدیر خم , عاشقانه , آزمون وکالت , اس ام اس تیکه دار , داستان عاشقی , آوای انتظار ماه محرم , بازیگران ایرانی , بیوگرافی مهناز افشار , تصاویر سه بعدی , فال , مدل روسری جدید , کاپشن برای زمستان , تصویری زیبا از دریا , عکس دختر ایرانی , ترول وحشتناک , ترول تفاوت , تزول سامان گلریز , ترول تمیز کردن , تفاوت پسرا و دخترا , ترول تلفن , ترول آدم و هوا , بازی فلش انلاین , بازی رایگان فلش , عکس حیوانات , تصویر عبرت آموز , ترسیدن بچه , عکس پند , عکس محرم , عکس پند آموز , داستان نابغه , داستان لاک پشت , اس ام اس محرم , اس ام اس تسلیت , پیامک جدید تاسوعا , عند خنده , اس ام اس جدید , پیامک عاشقانه , عاشقانه جدید , اس ام اس , فال روز , فال روزانه , عکس مسی و رونالدو , آخر دنیا , شب یلدای امسال , نصيحت جالب و زیبای خركي , تفاوت پولداروبی پول , محبت آمیز , شکار لحظه ها , اس ام اس شب یلدا , تصاویر شب یلدا , پیامک عاشورایی , اس ام اس اربعین , داستان عبرت انگیز , بیوگرافی برن سات , تفاوت نسل موبایل ها , مطالب طنز دخترانه , طنز دانشجو , طنز دانشگاه ازاد , ازدواج‌ آقایون ,

    آخرین ارسال های انجمن

    عنوان پاسخ بازديد توسط
    »از بچه های قدیم کسی هست ؟ بیاد تو 3 292 dezaki
    »عایق صوتی 2 308 dezaki
    »Ⓐ ورژن دو دکمه ها و تصاویر کنار عنوان و میانبر برای آن ها در صفحه ارسال پست 14 2137 dezaki
    »جزیره شگفت انگیز کورفو در یونان 0 416 saharim
    »آزمایشگاهی درون بدن در ابعاد نانو :مقاله 1 654 company101
    »مقاله ای در باره ی مقررات ثبت شرکت ها و نشر شرکتنامه 0 395 mahsan332
    »اطلاعات اصناف کشور 0 442 hezarehacc
    »سوغات اصفهان 0 580 fns4565
    » دانلود قسمت نهم ۹ سریال شهرزاد 0 564 fns4565
    »گزارش – روستای ازغد (6 آذر 94) 0 614 fns4565
    »گزارش – روستای زشک 0 647 fns4565
    »نکاتی برای افزایش بازدید سایت بر اساس سئو 0 806 fns4565
    »نرم افزار کاوشگر شماره موبایل و ایمیل از سایت ها 1 711 ZNTBoys
    »پرتال اطلاعات مشاغل و اصناف ایران 0 512 hezarehacc
    » ✿ افتتاح سایت کافی نت دیجیتال 2 936 arazmoghan

    واکنش بدن به ترک سیگار

     واکنش بدن به ترک سیگار
    20 دقیقه بعد از ترک سیگار

    اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از 20 دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد.

    2 ساعت بعد از ترک سیگار

    بعد از 2 ساعت فشارخون و ضربان قلب شما تا سطح نرمال خود پایین می آید. ممکن است کم کم نبود نیکوتین را احساس کنید.

    ...

    12 ساعت بعد از ترک سیگار

    فقط طی 12 ساعت بعد از ترک سیگار منو اکسید کربن در بدن شما تا حد نرمال پایین می آید و اکسیژن موجود در خونتان تا سطح نرمال بالا میرود.

    24 ساعت بعد از ترک سیگار

    حمله قلبی در سیگاری ها 70 درصد بیشتر از غیر سیگاری هاست. باور کنید یا نه فقط یک روز کامل بعد از ترک سیگار ریسک حمله قلبی شروع به کم شدن می کند.

    48 ساعت بعد از ترک سیگار

    در این زمان نیکوتین بدن شما تمام شده است و حس چشایی و بویایی شما به سطح معمول باز میگردد.

    2 تا 3 هفته بعد از ترک سیگار

    شما متوجه میشوید که میتوانید بدون احساس ضعف و خستگی به فعالیت بدنی و ورزشی بپردازید. این زمانی است که  بیشتر افراد نشانه های ترک نیکوتین را پشت سر گذاشته اند.

    1 تا 9 ماه بعد از ترک سیگار

    تقریبا بعد از یک ماه، ریه های شما شروع به بازسازی خود می کنند. مژک ها نیز خودشان را احیا می کنند و عملکردشان را بهبود می بخشند.

    1 سال بعد از ترک سیگار

    بعد از یک سال خطر بیماری های قلبی نسبت به زمانی که سیگار می کشیدید تا 50 درصد کاهش میابد.

    5 سال بعد از ترک سیگار

    5 تا 15 سال بعد از ترک سیگار خطر سکته برای شما مانند کسی است که تا به حال سیگار نکشیده است.

    10 سال بعد از ترک سیگار

    اگر 10 سال از ترک شما میگذرد ریسک فوت ناشی از سرطان ریه در شما 50 درصد کمتر از سیگاری هاست. خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری، مثانه، کلیه، و لوزالمعده نیز در شما کاهش میابد.

    مزایای طولانی مدت ترک سیگار

    مزایای طولانی مدت ترک سیگار فوق العاده است. بنابر گفته انجمن قلب آمریکا طول عمر غیر سیگاری ها به طور متوسط 14 سال بیشتر از سیگاری ها است.

    موضوع: مطالب , پزشکی و سلامت ,
    نويسنده : Moghan | تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1392 | بازديد : 529 | نظرات:()

    نظرات ارسال شده

    اين نظر توسط mobin در تاريخ 1392/8/18 و 17:16 دقيقه ارسال شده است

    سلام سایتت عالیه
    اگه وقت کردی یه سر به سایت ما هم بزن
    اگر هم خواستی تبادل لینک کنیم.


    اين نظر توسط پرستو در تاريخ 1392/7/26 و 19:17 دقيقه ارسال شده است

    سلام خوبین ؟ببخشین مزاحم شدم خواستم بگم میشه باهم همکاری بکنیم وبمو دادم من زیاد با بلاگرز کار نکردم بلد نیستم خوش حال میشم اگه قبول کنین.شکلک
    پاسخ : سلام مرسی . در چه زمینه ای همکاری کنیم ؟
    خوشحال میشیم


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی

    عکس های ارسالی شما

    حسین نیکخوی پیام روزی خواه رسول جردن

    آمار و اطلاعات

    نویسندگان
  • Moghan
  • آراز مغان
  • navid
  • Mr.Ali
  • آمار کاربران
  • افراد آنلاین :1
  • کاربران آنلاين:0
  • تعداد اعضا :1492
  • آمار بازيدها
  • بازدید امروز :789
  • بازدید دیروز :1,157
  • گوگل امروز :1
  • گوگل دیروز :0
  • بازدید هفته :789
  • بازدید ماه :8,764
  • بازدید سال :84,300
  • بازدید کلی :26,489,291
  • آمار مطالب و نظرات
  • کل مطالب :275
  • کل نظرات :170
  • اطلاعات سيستم
  • اي پي:54.161.100.24
  • مرورگر:
  • سيستم عامل:
  • امروز:دوشنبه 23 مهر 1397
  • نظر سنجی

    نظر شما در مورد قالب جدید سایت چیست؟




    امکانات حرفه ای

    برای مشاهده امکانات
    سایت عضو شوید

    بازی آنلاین

    بازی دو نفره تک تیراندازی

    بازی کنید

    بازی فلش آنلاین ارپيچي زن

    بازی کنید

    بازی زیبای آنلاین امپراطوری

    بازی کنید

    بازی آنلاین بسیار زیبای روشنایی

    بازی کنید

    بازی آنلاین فلش وسایل گم شده

    بازی کنید

    بازی فلش آنلاین تنيس 3 بعدی

    بازی کنید

    بازی آنلاین زیبای جنرال جنگ

    بازی کنید